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材料9インチ耐熱皿1個分 |
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| 小麦粉 |
100g |
ベーコン |
2枚程度 |
| しらす |
50g程度 |
生クリーム |
50cc程度 |
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ぶなしめじ |
1株 |
チーズ |
とろけるチーズ1枚 |
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にんじん |
1本の3/1 |
バター |
適量 |
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ほうれん草 |
2本 |
塩、胡椒 |
少々 |
| 卵 |
3個 |
冷水 |
大カップ3程度 |
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@.生地を作ります |
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A.具材を切ります。 |
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小麦粉に冷水を入れバターを少々入れ、ダマにならないように良くこねます。
サランラップに包み冷蔵庫で約30分寝かせその後皿の形に合わせ棒で伸ばします。
250℃で10分くらいプリヒートします。 |
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それぞれの野菜をみじん切りにします。 |
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B.切った具材をいためます。 |
C卵と生クリームを合わせよく混ぜます。 |
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Aの具材をバターで炒めます。ベーコン、にんじん、シラス、しめじ、ほうれん草の順で入れます。
塩、胡椒をします。 |
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3個の卵に生クリームを入れよく混ぜ合わせます。 |
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D炒めた具材を生地にのせ、Cの卵を流しいれます。 |
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Eチーズを乗せ、オーブンで焼きます。 |
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さあ!出来上がり!
オーブンは、250度で20分くらいです。500wタイプのオーブンです。 |
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